Burun Kuruluğu ve Mevsimler
Özellikle
ortam neminin azaldığı ve ısıtıcı cihazların açıldığı kış
mevsimlerinde burun kuruluğu ortaya çıkabilir. Yaz aylarında
sıcaklık yükselmesine bağlı burun mukozasından kaybedilen
sıvı miktarı artsa da, ülkemizin batı kesimlerinde
genellikle ortam nemi de arttığı için burunda kuruluk hissi
ortaya çıkmayabilir. Yazlar sıcak ve kurak, kışlar soğuk ve
kar yağışlı olan karasal iklim özelliklerine sahip doğu
bölgelerinde ise burun kuruluğu her mevsim görülebilmektedir.
Özellikle soğuk mevsimlerde dış ortama açılan deri ve
mukozal alanlardaki salgıların azalmasının yanında
ısıtıcıları kullanılırken dikkat edilmesi gerekmektedir.
Burun kuruluğuna yol açabilen bir ilaç kullanımı
mevcutken ya da burunla ilgili bir ameliyat yapılmışsa
soğuk mevsimlerde ortam havasını kurutan bir ısıtıcı
kullanımı, burun kuruluğunu arttırabilir. Bu şekilde
birden fazla olası faktörün olması durumunda yatak
odalarında soğuk buhar makinelerinin çalıştırılması,
burun içerisine nemlendirici damla ve spreylerin
kullanılması ya da ısıtıcıların üzerine geniş yüzeyli
ıslak bez, su dolu kap konulması gibi önlemler
alınabilir.
Mevsim geçişlerinin olduğu günlerde burun içerisine tuzlu su
ile lavaj yapılması, kış aylarında da lavaj sayısının
arttırılması yan etkisiz ve faydalı bir uygulamadır.
Bunların dışında, fazla
miktarda alkol, kahve ve tuz kullanımından kaçınılması, günde
en az 7-9 bardak su ya da meyve suyu içilmesi, özellikle su
oranı yüksek meyve ve sebzelerden tüketilmesi burun
mukozasının nemli ve sağlıklı kalması için yararlı
olacaktır.
Dr.Murat Enöz - www.kulakburunbogaz.info
Fotoğraf Kaynağı - http://molyna.wordpress.com/4seasons/